Почему алкоголь усыпляет, но не заменяет полноценный сон
Почему сонливость после алкоголя не означает полноценный сон, как возникает путаница с седацией и почему привычный эффект не гарантирует восстановления.
Читать материалЖурнал BioTuning
Алкоголь
Понятные идеи. Вдумчивые вопросы. Осознанный взгляд на повседневную жизнь.
Безалкогольные напитки как инструмент изменения вечернего ритуала.
Безалкогольные напитки как инструмент изменения вечернего ритуала. В квартире постепенно стихает рабочий день. На столе остаётся ноутбук, в телефоне продолжаются сообщения, ужин ещё не…
Читать материал
Почему алкоголь усыпляет, но ухудшает структуру сна
Почему алкоголь усыпляет, но ухудшает структуру сна. Алкоголь способен усиливать тормозные процессы в центральной нервной системе и
Читать материал