Когнитивные занятия после 70: польза и границы обещаний
Что исследования говорят о когнитивных занятиях после 70, чем успех в тесте отличается от бытовой самостоятельности и зачем учитывать личный смысл.
Читать материалЖурнал BioTuning
Обучение и навыки
Понятные идеи. Вдумчивые вопросы. Осознанный взгляд на повседневную жизнь.
Память и внимание после 30: почему у способностей разные пики
Почему память, скорость реакции и знания меняются неодинаково после 30 лет, как влияют нагрузка и повторные тесты и что можно понять из исследований.
Читать материал
Дружба между поколениями как источник движения, новых навыков и интереса к жизни.
Дружба между поколениями как источник движения, новых навыков и интереса к жизни. Оглавление информационного курса BioTuning и навигация по теме.
Читать материал
Координация рук и глаз в обычной жизни.
Координация рук и глаз в обычной жизни. Человек протягивает руку к чашке, достаёт ключ, ставит книгу на полку. Эти действия выглядят настолько обыденно, что согласование…
Читать материал
Любознательность как средство сохранять интеллектуальную гибкость.
Любознательность как средство сохранять интеллектуальную гибкость. Знакомая улица может годами оставаться просто дорогой между домом и магазином. Но однажды на старом фасаде замечается…
Читать материал
Когнитивный резерв: почему образование — только одна его часть.
Когнитивный резерв: почему образование — только одна его часть. Два человека приходят на встречу выпускников. У них одинаковое число лет формального образования, но совершенно разные…
Читать материал
Пространственная навигация как повседневная тренировка мозга.
Пространственная навигация как повседневная тренировка мозга. Обычная дорога до магазина кажется слишком простой, чтобы заслуживать внимания. Мы выходим из подъезда, минуем привычный…
Читать материал
Как лучше запоминать имена и лица.
Как лучше запоминать имена и лица. На дружеской встрече человек подходит к вам, улыбается и продолжает разговор, который начался месяц назад. Вы узнаёте его, помните…
Читать материал
Способность сосредоточиться на одном деле как тренируемый навык.
Способность сосредоточиться на одном деле как тренируемый навык. Человек садится разобрать фотографии из поездки. Через несколько минут рядом возникает маршрут следующего отпуска…
Читать материал
Почему периоды скуки могут быть полезны для мышления.
Почему периоды скуки могут быть полезны для мышления. Очередь движется медленно. На столе лежит телефон, а рядом - незаконченная заметка. Кажется, что в эти несколько…
Читать материал
Чтение с бумаги и с экрана: различия в поведении и восприятии.
Чтение с бумаги и с экрана: различия в поведении и восприятии. Бумажная книга на столе, роман на электронной читалке, большая статья в браузере и сообщение…
Читать материал
Нейропластичность во взрослом возрасте без обещаний «перепрошить мозг».
Нейропластичность во взрослом возрасте без обещаний «перепрошить мозг». Взрослый человек может впервые взять музыкальный инструмент, освоить незнакомую программу, начать разбираться…
Читать материал
Освоение нового навыка как тренировка способности учиться.
Освоение нового навыка как тренировка способности учиться. Оглавление информационного курса BioTuning и навигация по теме.
Читать материал
Изучение иностранного языка и когнитивная нагрузка.
Изучение иностранного языка и когнитивная нагрузка. Вечером человек включает короткий ролик на иностранном языке. Тема ему хорошо знакома, отдельные слова узнаются, но через…
Читать материал
Музыкальный инструмент как сочетание слуха, моторики и памяти.
Музыкальный инструмент как сочетание слуха, моторики и памяти. Человек садится за инструмент и играет знакомую мелодию. Со стороны это выглядит как простая цепочка: увидеть клавишу…
Читать материал
Хобби как защита от однообразной когнитивной нагрузки.
Хобби как защита от однообразной когнитивной нагрузки. После дня, состоящего из похожих писем, одинаковых таблиц или повторяющихся решений, свободный вечер иногда ощущается странно…
Читать материал