Нагрудный датчик и оптика: что доказали исследования
Как читать исследования пульсометров: роль ЭКГ, условия движения, усреднение и пропуски. Почему точность датчика нельзя свести к одному проценту.
Читать материалЖурнал BioTuning
Пульс
Понятные идеи. Вдумчивые вопросы. Осознанный взгляд на повседневную жизнь.
Пульс на фитнес-трекере: движение, посадка и внешний датчик
Почему фитнес-трекер теряет пульс при движении: значение посадки, пропусков записи и совместимости внешнего датчика при выборе устройства.
Читать материал
Ночной шум и пульс: почему тело реагирует без пробуждения
Почему шум может вызвать реакцию пульса без запомнившегося пробуждения. Что это говорит о сне и почему один всплеск не измеряет вред здоровью.
Читать материал
Восстановление пульса: как влияют тепло и кровообращение
Почему пульс после нагрузки зависит от жары, движения и питьевого контекста: разбираем процессы восстановления и условия корректного сравнения.
Читать материал
Как часы измеряют пульс и почему показания различаются
Как работает оптический датчик пульса в часах, что влияет на показания и почему точность одной метрики не подтверждает все оценки приложения.
Читать материал
Инженер носимых устройств о причинах ошибок оптических датчиков.
Инженер носимых устройств о причинах ошибок оптических датчиков. Когда часы показывают странный пульс, хочется назначить виновного одним движением:
Читать материал
Нагрудный датчик против оптического измерения пульса.
Нагрудный датчик против оптического измерения пульса. Часы показывают 148, приложение нагрудного датчика - 139. Оба экрана выглядят убедительно: цифры крупные, графики ровные, связь…
Читать материал
Как темп ходьбы меняет тренировочный эффект.
Как темп ходьбы меняет тренировочный эффект. Не является медицинской рекомендацией. Материал носит образовательный характер. Это не персональная инструкция. Решения, затрагивающие…
Читать материал
Вторая пульсовая зона: суть, польза и ограничения.
Вторая пульсовая зона: суть, польза и ограничения. Высокая уверенность - тезис поддержан несколькими согласующимися обзорами, официальными рекомендациями или устойчивой физиологией…
Читать материал
Восстановление пульса после нагрузки как показатель тренированности
Восстановление пульса после нагрузки как показатель тренированности. После прекращения нагрузки частота сердечных сокращений обычно снижается. Быстрая часть этого снижения связана…
Читать материал
Пульс в покое как показатель текущей нагрузки на организм.
Пульс в покое как показатель текущей нагрузки на организм. Пульс в покое привлекает своей доступностью. Для первого измерения достаточно часов с секундной стрелкой; для длинного…
Читать материал
Вариабельность сердечного ритма простыми словами
Вариабельность сердечного ритма простыми словами. Суть. Между соседними ударами проходит не строго одинаковое время. Если пульс равен 60 ударам в минуту, это не означает, что…
Читать материал