BioTuning / смотреть и разбираться

«Слепой тест» — сравнение продукта или устройства без знания бренда и цены.

«Слепой тест» — сравнение продукта или устройства без знания бренда и цены.

Доступно в полной версии:

Когда название остаётся за ширмой

Обычная вещь, необычный вопрос

Два стакана стоят рядом. На одном нет золотистой этикетки, на другом не видна цена. Или на экране открыты две фотографии без названий телефонов. На несколько минут привычная история о вещи отступает, и на первый план выходит впечатление от самой встречи с ней. «Слепой» здесь означает скрытую идентичность образца. Закрывать глаза обычно не требуется.

Что даёт такая пауза

Сравнение без бренда и цены интересно тем, что отделяет несколько вопросов, которые в магазине звучат одновременно. Что я ощущаю? Что мне нравится? Узнаю ли я различие? За что готов платить? Ответы могут расходиться без всякой ошибки: приятный звук не обязан сопровождаться удобной посадкой, а удачный вкус не делает упаковку практичной. Материал посвящён этой многослойности повседневного выбора, а не поиску единственного победителя.

Как устроен рассказ

Сначала рассматриваются ожидания и сенсорные подсказки. Затем — разные формы сравнения и причины, по которым их результаты бывают неустойчивы. Примеры еды, звука, фотографий и удобства показывают границы слепого подхода. В конце появляется цельная история бытового сравнения и спокойный способ прочитать её итог. Все бытовые ситуации и предложенные схемы являются авторскими моделями. Они не изображают реальные испытания товаров.

Граница обещаний

Источники здесь имеют разный вес. Небольшой эксперимент показывает возможность эффекта в заданных условиях; обзор описывает поле исследований; методический документ помогает точнее поставить вопрос. В библиографии указаны прочитанные части и ограничения доступа. Аннотация обозначена как аннотация. В тексте нет рейтинга марок, медицинских назначений и обещаний, что слепое сравнение само по себе улучшит здоровье или приведёт к экономии.

Источники: [1], [3], [19], [29]

Четыре разных вопроса к одной вещи

Различие не равно предпочтению

Можно уверенно отличать два напитка и не иметь фаворита. Можно предпочесть более мягкий вариант, хотя другой сильнее пахнет. Наконец, можно выбрать один образец в первой паре и второй в следующей. Эти ситуации становятся противоречием только тогда, когда разные вопросы ошибочно сводят к слову «лучше». В звуковых методиках различают оцениваемые атрибуты и предупреждают о перегрузке несколькими задачами в одной пробе. [25, 27]

Узнавание требует отдельной рамки

Вопрос «какой это бренд?» предлагает сопоставить ощущение с памятью. Ответ зависит и от узнаваемой особенности продукта, и от знакомости человека с ассортиментом. Ошибка в названии не означает, что продукт неприятен. Успешное угадывание не доказывает, что он качественнее. Если участнику дают только два возможных ответа, угадывание уже имеет заметную исходную вероятность; если вариантов десятки, задача иная.

Почему важна формулировка

Авторская модель: воображаемый зритель выбирает, какая фотография приятнее по цвету, но отмечает другую как более подробную. Обе записи имеют смысл. Итог «камера А победила» стирает критерий, по которому произошёл выбор. Более точная история сохраняет объект, условия и вопрос: «на этом экране, в этой сцене, по цвету понравился образец 428». Бренд можно раскрыть позже, когда впечатление уже записано.

Вопрос Что отражает ответ Чего он не устанавливает

Есть различие? Обнаружение сигнала Предпочтение и причину

Что приятнее? Личную симпатию Безопасность и ресурс

Что это за марка? Узнавание и память Общее качество

Что выбрать для покупки? Ценность в своей ситуации Универсального победителя

Источники: [25], [27], [23]

Бренд как часть впечатления

Память приходит раньше описания

Логотип может напомнить о любимом месте, подарке или знакомом вкусе. Это не обязательно осознанный расчёт. В исследовании McClure и коллег сравнивали анонимное и сопровождаемое брендом предъявление знакомых напитков; доступная аннотация описывает влияние знания бренда на предпочтения и мозговые ответы. Полный статистический разбор этой работы здесь не воспроизводится. [3]

Убрать этикетку — изменить ситуацию

При слепой подаче исчезает один источник информации, но остаются цвет, запах, консистенция и предыдущий опыт. Поэтому различие между слепой и открытой оценками нельзя автоматически назвать долей «обмана». Само открытое условие содержит другую совокупность впечатлений. Для покупателя узнаваемость, привычная история и уверенность в происхождении могут быть реальной частью ценности вещи.

Что происходит после раскрытия

В работе о минеральной воде рассматривали ожидаемую оценку, слепое впечатление и оценку с полной информацией о бренде. Доступные разделы показывают, что сдвиги зависели от марки и исходных ожиданий. Это полезный пример неодинакового действия бренда, но не универсальный способ вычислить доверие каждого человека. [18]

Без экзамена на независимость

В авторской бытовой сцене человек предпочитает безымянный образец, а затем снова покупает знакомую марку из-за удобной упаковки. Здесь нет необходимости обвинять себя в непоследовательности. Слепое впечатление относится к содержимому в конкретной подаче; покупка относится ко всей вещи в жизни. Сохранение двух записей даёт более ясную картину, чем попытка объявить одну из них «настоящей».

Источники: [3], [18]

Цена и момент, когда её называют

Одна жидкость, две истории

Plassmann и коллег предъявляли одним и тем же участникам некоторые вина под разными ценовыми сигналами. В основном анализе участвовали 20 человек. Заявленная цена меняла оценки приятности; это сопровождалось различиями фМРТ-ответа. Исследование поддерживает возможность влияния ожиданий на опыт, но его небольшая отобранная выборка и необычная подача не описывают каждый поход в магазин. [1]

Продолжение вопроса в новой выборке

Schmidt и коллег исследовали связь цены, мозговых ответов и оценок приятности с помощью многоуровневой медиации. Из 54 набранных участников в основной анализ вошли 30; 24 исключены до анализа по заранее заданным критериям качества данных. Часть авторов участвовала и в более ранней работе. Такая выборка и статистическая связь ограничивают вывод: мозговое изображение не превращает личную оценку в объективный рейтинг товара. [5]

До и после — разные моменты

Lee, Frederick и Ariely сравнивали условия, в которых информация об ингредиенте звучала до дегустации, после неё или не раскрывалась. В первых трёх экспериментах участвовали 388 посетителей пабов; эффект зависел от момента сообщения. Здесь это исторический пример ожиданий, а не предложение повторять алкогольную ситуацию или скрывать состав еды. [2]

Бытовой смысл

Авторская адаптация: впечатление удобно записывать до того, как стала известна цена, а решение о покупке обсуждать после раскрытия достоверных сведений. Тогда фразы «понравилось» и «подходит по стоимости» не заменяют друг друга. Это помогает увидеть собственные основания выбора, сохраняя право на любой безопасный и приемлемый вариант.

Источники: [1], [2], [5]

Вещь слышна, видна и ощущается

За пределами логотипа

Слепая подача не изолирует ощущение от всего окружающего мира. Чашка имеет цвет и вес, ложка касается пальцев, упаковка шуршит. В работе о цвете чашек первый эксперимент имел различия материала и формы; второй был задуман для их контроля. Этот пример напоминает, как легко вместе с одним признаком незаметно изменить другой. [11]

Контекст может действовать неодинаково

Harrar и Spence меняли свойства столовых приборов. Изученные разделы описывают зависимость оценок от веса, размера и цвета, причём направление эффекта не всегда совпадало с результатами работ о другой посуде. Поэтому правило «тяжёлое всегда кажется качественнее» было бы чрезмерным упрощением. [12]

Даже звук еды имеет значение

В аннотации Zampini и Spence описано изменение звуковой обратной связи при укусе и последующее изменение оценок хрусткости и свежести. Ощущение свежести при этом не становится лабораторной проверкой продукта. Обзор Spence разделяет звуки самой еды, упаковки, приготовления и среды. [13, 14]

Что показывает иллюстрация

Авторская схема ниже изображает пути подсказок, а не размеры исследовательских эффектов. Скрытый бренд убирает одну ветвь. Остальные ветви остаются: температуру, посуду и шум нельзя считать исчезнувшими только потому, что на стакане написан случайный код. Иногда именно равенство подачи оказывается труднее, чем закрытие этикетки.

Вещь слышна, видна и ощущается: иллюстрация из информационного курса 299

Источники: [11], [12], [13], [14]

Источники и Список литературы

  1. [1] Marketing actions can modulate neural representations of experienced pleasantness Plassmann H., O'Doherty J., Shiv B., Rangel A. • 2008 Прочитано. Введение, Results, Materials and Methods в основном PDF, с. 1-4. Прочитаны дизайн с повторным предъявлением одних вин под разными ценами и описание выборки: 20 участников. Ограничение. Дополнительные материалы не изучены. Небольшая отобранная выборка и условия МРТ ограничивают перенос на обычные покупки. https://www.its.caltech.edu/~mshum/ec106/plassman.pdf
  2. [2] Try It, You'll Like It: The Influence of Expectation, Consumption, and Revelation on Preferences for Beer Lee L., Frederick S., Ariely D. • 2006 Прочитано. Experimental Approach, Experiments 1-3, результаты и начало General Discussion, с. 2-4. Проверены 388 участников в первых трёх экспериментах и три момента раскрытия состава. Ограничение. Изучены указанные разделы, не все приложения и ссылки. Это историческое исследование алкогольного напитка; домашние примеры материала используют другие категории. https://web.mit.edu/ariely/www/MIT/Papers/Beer.pdf
  3. [3] Neural correlates of behavioral preference for culturally familiar drinks McClure S. M. и соавт. • 2004 Прочитано. Аннотация первичной статьи: анонимное и сопровождаемое брендом предъявление двух напитков, поведенческие оценки и фМРТ. Также доступный индексированный фрагмент Results: 67 участников в четырёх группах. Ограничение. Полный PDF получить не удалось. Подробные статистические модели и приложения не проверены; вывод ограничен наличием эффекта бренда в этом дизайне. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15473974/
  4. [4] Do More Expensive Wines Taste Better? Evidence from a Large Sample of Blind Tastings Goldstein R., Almenberg J., Dreber A., Emerson J. W., Herschkowitsch A., Katz J. • 2008 Прочитано. Аннотация издателя: более 6000 слепых дегустаций; малая отрицательная связь цены и оценки в общей выборке, отличие группы с опытом дегустации. Ограничение. Полный текст не изучен. Число дегустаций не равно числу людей; аннотация не даёт основания считать цену бесполезной для всех товаров. https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-wine-economics/article/abs/do-more-expensive-wines-taste-better-evidence-from-a-large-sample-of-blind-tastings/D58EA9E4DA934A7ED0F8CEE33F780DDC
  5. [5] How context alters value: The brain's valuation and affective regulation system link price cues to experienced taste pleasantness Schmidt L., Skvortsova V., Kullen C., Weber B., Plassmann H. • 2017 Прочитано. Аннотация, введение, Figure 1, фрагменты медиации и Material and Methods: Participants из индексированного текста. Набраны 54 человека; 24 исключены до анализа: движения головы (17), неполные данные (4), недостаточное покрытие коры (3). Основной анализ: 30 человек. Ограничение. Прямое открытие полного текста недоступно; изучены перечисленные части. Исключение 24 из 54 участников и отобранная выборка ограничивают перенос; медиация фМРТ не объясняет каждый выбор. https://www.nature.com/articles/s41598-017-08080-0
  6. [6] Cognitive modulation of olfactory processing de Araujo I. E., Rolls E. T., Velazco M. I., Margot C., Cayeux I. • 2005 Прочитано. Аннотация: один запах сопровождался разными словесными описаниями; оценивались приятность и фМРТ-ответ. Прочитаны направление эффекта и условия с чистым воздухом. Ограничение. Только аннотация. Размер выборки и полная статистика не проверены. Не предлагается повторять эксперимент с химическими веществами. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15944134/
  7. [7] Effects of packaging design on sensory liking and willingness to purchase: A study using novel chocolate packaging Gunaratne N. M. и соавт. • 2019 Прочитано. Аннотация и подписи к рисункам: 75 участников, один шоколад и шесть концепций упаковки; слепое, упаковочное и информированное условия. Ограничение. Полный текст PMC был закрыт проверкой браузера. Прочитанные материалы не позволяют проверить все множественные сравнения и исключения. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31198862/
  8. [8] Factors Influencing Consumers' Perceptions of Food: A Study of Apple Juice Using Sensory and Visual Attention Methods Włodarska K., Pawlak-Lemańska K., Górecki T., Sikorska E. • 2019 Прочитано. Аннотация, фрагменты Introduction и Conclusions из индексированного полного текста: восемь соков четырёх категорий, слепая, ожидаемая и информированная оценки, наблюдение внимания к упаковке. Ограничение. Прямой доступ к PMC был ограничен. Полный Methods и размер каждой подвыборки не проверены; точные эффекты не воспроизводятся. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6915395/
  9. [9] Impact of information and in-home sensory exposure on liking and willingness to pay: The beginning of Fairtrade labeled coffee in France Lange C., Combris P., Issanchou S., Schlich P. • 2015 Прочитано. Аннотация статьи в PubMed и Highlights издателя: 119 потребителей, четыре кофе, слепая оценка и аукционы с разным объёмом информации; четыре группы и месячный период знакомства. Ограничение. Основной текст не изучен. Результаты об этической маркировке относятся к этим кофе и этой выборке, а не к моральным качествам покупателей. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455010/
  10. [10] Influence of label information on dark chocolate acceptability Torres-Moreno M., Tarrega A., Torrescasana E., Blanch C. • 2012 Прочитано. Полная аннотация: 109 потребителей, шесть шоколадов, три условия раскрытия сведений; прочитаны различия влияния типа продукта и бренда. Ограничение. Полный текст недоступен. Не проверены все характеристики образцов; выводы не распространяются на безопасность и пищевую ценность шоколада. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22198318/
  11. [11] Does the colour of the mug influence the taste of the coffee? Van Doorn G., Wuillemin D., Spence C. • 2014 Прочитано. Аннотация, Results and discussion, Methods экспериментов 1-2 и General discussion на сайте издателя. Проверены выборки 18 и 36 человек, изменение чашек во втором эксперименте и разные результаты по интенсивности и сладости. Ограничение. Изучены указанные разделы, не приложения. Небольшие выборки и конкретная подача кофе ограничивают перенос; цветовой эффект не считается универсальным. https://link.springer.com/article/10.1186/2044-7248-3-10
  12. [12] The taste of cutlery: how the taste of food is affected by the weight, size, shape, and colour of the cutlery used to eat it Harrar V., Spence C. • 2013 Прочитано. Описание трёх экспериментов и Results and discussion для экспериментов 1-2. Изучены независимое изменение веса ложек, смешение сенсорных сигналов и зависимость результатов от контекста. Ограничение. Прочитаны эти разделы, не весь текст. Статистически найденный эффект конкретной посуды не даёт правила выбора посуды для каждого человека. https://link.springer.com/article/10.1186/2044-7248-2-21
  13. [13] The role of auditory cues in modulating the perceived crispness and staleness of potato chips Zampini M., Spence C. • 2004 Прочитано. Аннотация первичной статьи: изменялись громкость и частотный состав звука укуса, оценивались хрусткость и свежесть. Ограничение. Только аннотация. Не проверены размер выборки и полная статистика; ощущение свежести не является проверкой безопасности еды. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1745-459x.2004.080403.x
  14. [14] Auditory contributions to flavour perception and feeding behaviour Spence C. • 2012 Прочитано. Аннотация обзора: звуки еды, упаковки, приготовления и окружающей среды как разные классы влияний на восприятие. Ограничение. Только аннотация обзора, а не первичные исследования из его библиографии. Не считается отдельным подтверждением величины какого-либо эффекта. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22579696/
  15. [15] Effects of multisensory packaging on taste perception, emotional responses, and willingness to pay for chocolate Xiao S., Yu L., Meng Y., Raisamo R., Ziat M. • 2025 Прочитано. Аннотация, фрагменты описания дизайна, результатов оценок и ограничений: 36 участников в шести группах, один шоколад, цвет, фактура, запах и способ открывания. Ограничение. Изучены доступные индексированные фрагменты, не весь PDF. Малые группы, самоотчёты и условная готовность платить ограничивают выводы. https://www.nature.com/articles/s41598-025-24077-6
  16. [16] Functional Biscuits, a Healthy Addition to Your Coffee Break — Evaluating Consumer Acceptability and Willingness to Pay Blasi E., Rossi E. S., Pietrangeli R. и соавт. • 2024 Прочитано. Аннотация и фрагменты Methods 2.2-2.3: 209 участников, два вида печенья, противоположный порядок подачи в подгруппах, последующее раскрытие информации. Ограничение. Прочитаны эти фрагменты. Заявления статьи о здоровье не используются как доказанные лечебные эффекты; предмет здесь — порядок сравнения и различие вкуса и ценности. https://www.mdpi.com/2304-8158/13/11/1731
  17. [17] The Influence of Price on Purchase Intentions: Comparative Study between Cognitive, Sensory, and Neurophysiological Experiments Levrini G. R. D., Jeffman dos Santos M. • 2021 Прочитано. Доступные фрагменты Material and Methods 3.1-3.2 и Discussion: три крема, последовательное раскрытие цены и свойств, измерение внимания и намерения купить. Ограничение. Изучены разделы, не весь текст; полный состав выборок не проверен. Сенсорная оценка и намерение покупки не подтверждают эффективность или безопасность косметики. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7911682/
  18. [18] Disconfirmation of Taste as a Measure of Trust in Brands: An Experimental Study on Mineral Water Kokthi E., Thoma L., Saary R., Kelemen-Erdos A. • 2022 Прочитано. Introduction, модель ожидание-опыт-информация и индексированные фрагменты Results 4.1: четыре бренда, 250 оценок, 230 признанных валидными, пересмотр оценок после раскрытия сведений. Ограничение. Полный текст при повторном открытии закрывался проверкой браузера. Изучены перечисленные фрагменты; оценки не отождествляются с независимыми участниками. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9104505/
  19. [19] Sample Size Justification Lakens D. • 2022 Прочитано. Введение и Six Approaches to Justify Sample Sizes, таблица 1. Прочитаны различия целей оценки точности, мощности, ресурсных ограничений и эвристик. Ограничение. Изучены эти разделы, не весь 29-страничный файл. Источник методический; в нём нет универсального количества проб для домашнего сравнения. https://pure.tue.nl/ws/portalfiles/portal/214011492/collabra_2022_8_1_33267.pdf
  20. [20] Equivalence Tests: A Practical Primer for t Tests, Correlations, and Meta-Analyses Lakens D. • 2017 Прочитано. Аннотация и доступные фрагменты Testing for Equivalence и Setting Equivalence Bounds: две односторонние проверки, заранее заданные границы практически значимого различия. Ограничение. Прочитаны указанные разделы, не весь текст. Общий принцип не заменяет расчёт подходящей модели для конкретного сенсорного теста. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1948550617697177
  21. [21] The preregistration revolution Nosek B. A., Ebersole C. R., DeHaven A. C., Mellor D. T. • 2018 Прочитано. Введение, Mental Constraints on Distinguishing Predictions and Postdictions и Standard Tools of Statistical Inference Assume Prediction, с. 1-2. Ограничение. Прочитаны эти разделы. Перенос на бытовые сравнения является авторской адаптацией; предварительная запись не гарантирует верного результата. https://psychologicalsciences.unimelb.edu.au/__data/assets/pdf_file/0007/2888098/The-preregistration-revolution.pdf
  22. [22] Statement on Statistical Significance and P-Values: сообщение ASA и шесть принципов American Statistical Association • 2016 Прочитано. Сообщение ASA, шесть принципов и описание альтернативных подходов, с. 1-2. Проверено различие p-значения, вероятности гипотезы и размера эффекта. Ограничение. Изучено сообщение ассоциации, а не все дискуссионные статьи и развёрнутые комментарии к заявлению. https://www.amstat.org/docs/default-source/amstat-documents/p-valuestatement.pdf
  23. [23] e-Handbook of Statistical Methods: Binomial Distribution; Randomized Block Designs NIST/SEMATECH • электронный справочник Прочитано. Раздел 1.3.6.6.18: биномиальная вероятность, постоянство p, среднее и дисперсия. Также 5.3.3.2: блокирование мешающих факторов и рандомизация внутри блоков. Ограничение. Два раздела одного справочника учтены как один источник. Независимость испытаний и устойчивость условий требуют отдельного обоснования; справочник не подтверждает их автоматически. Раздел NIST о блокировании https://www.itl.nist.gov/div898/handbook/eda/section3/eda366i.htm https://www.itl.nist.gov/div898/handbook/pri/section3/pri332.htm
  24. [24] International vocabulary of metrology — Basic and general concepts and associated terms, VIM JCGM • 2012 Прочитано. Определения 2.19-2.22 и 2.28: случайная погрешность, условия повторяемости, повторяемость, промежуточная прецизионность, оценка неопределённости типа A. Ограничение. Прочитаны выбранные определения, не весь двуязычный словарь. Сенсорная шкала приятности не превращается в физическую величину от наличия числа. https://www.bipm.org/documents/20126/2071204/JCGM_200_2012.pdf
  25. [25] BS.1534-3: Method for the subjective assessment of intermediate quality level of audio systems ITU-R • 2015 Прочитано. Разделы 4-6: слушатели, скрытый эталон и якоря, MUSHRA, предъявление, оценки и перегрузка несколькими вопросами. Ограничение. Изучены эти разделы, не все приложения. Домашние примеры не заявляют соответствия лабораторному стандарту MUSHRA. https://www.itu.int/dms_pubrec/itu-r/rec/bs/R-REC-BS.1534-3-201510-I%21%21PDF-E.pdf
  26. [26] BS.1116-3: Methods for the subjective assessment of small impairments in audio systems ITU-R • 2015 Прочитано. Часть раздела 4 о предъявлении, временном совмещении и переключении без щелчков; раздел 5 об оцениваемых атрибутах и нагрузке на слушателя. Ограничение. Прочитаны эти разделы, не весь стандарт. Домашнее сравнение наушников не является испытанием по BS.1116. https://www.itu.int/dms_pubrec/itu-r/rec/bs/R-REC-BS.1116-3-201502-I%21%21PDF-E.pdf
  27. [27] BS.1284-2: General methods for the subjective assessment of sound quality ITU-R • 2019 Прочитано. Разделы 4-5.1: различие опытных и обычных слушателей, шкалы качества и сравнения, ясное направление оценок. Ограничение. Изучены эти разделы. Экспертная чувствительность не равна вкусу всей аудитории; требования к панели не переносятся как обязательные на домашнюю игру. https://www.itu.int/dms_pubrec/itu-r/rec/bs/R-REC-BS.1284-2-201901-I%21%21PDF-E.pdf
  28. [28] BS.1770-5: Algorithms to measure audio programme loudness and true-peak audio level ITU-R • 2023 Прочитано. Рекомендующая часть, примечания 1-2 и начало Annex 1: алгоритм громкости, частотное взвешивание и ограниченность оценки субъективной громкости. Ограничение. Прочитаны эти разделы, не весь документ. Равенство чисел громкости файла не гарантирует равенства громкости разных наушников у конкретного человека. https://www.itu.int/dms_pubrec/itu-r/rec/bs/R-REC-BS.1770-5-202311-I%21%21PDF-E.pdf
  29. [29] Методы определения качества пищевых продуктов Управление Роспотребнадзора по Ивановской области • 2016 Прочитано. Весь основной текст: органолептический и лабораторный методы, показатели качества и отбор средней пробы. Ограничение. Официальное разъяснение, не экспериментальная работа. Используется различие сенсорных и лабораторных оценок; старые правовые положения не предлагаются как текущая юридическая инструкция. https://37.rospotrebnadzor.ru/document/4636
  30. [30] Права потребителя в случае приобретения некачественного продовольственного товара Роспотребнадзор, ГИС ЗПП • 2025 Прочитано. Раздел о сведениях на упаковке: состав, аллергены, срок годности, условия хранения и хранения после вскрытия. Прочитан основной текст страницы. Ограничение. Для материала используется только информация о маркировке и условиях хранения. Правовые процедуры и рекомендации по спорам не переносятся в бытовой слепой тест. https://zpp.rospotrebnadzor.ru/news/federal/553624

Продолжим разговор
в Telegram и на YouTube.

Новые материалы, видео и мысли о том, как внимательнее относиться к себе. Присоединяйтесь к BioTuning.