Результаты исследований: почему чужой эффект не обещан вам
Почему результат исследования нельзя считать личным обещанием: роль исходного риска, поддержки, выбранного показателя и длительности наблюдения.
Читать материалЖурнал BioTuning
Долголетие
Понятные идеи. Вдумчивые вопросы. Осознанный взгляд на повседневную жизнь.
Сон, энергия и движение: что они говорят о healthspan
Как сон, дневная энергия и движение связаны с healthspan, почему сочетание болезней отличается от утраты самостоятельности и что означает время сидения.
Читать материал
Является ли старение болезнью: наука, этика и реклама
Почему спор «старение — болезнь или естественный процесс» не доказывает пользу anti-age-продуктов. Разделяем научную идею, этику и рекламное обещание.
Читать материал
Чувство смысла и готовность заботиться о будущем себе.
Чувство смысла и готовность заботиться о будущем себе. Вечером на кухне остаются две чашки и несколько незаконченных дел. Один человек решает убрать чашки сейчас, другой…
Читать материал
Качество социальных связей как фактор активного долголетия.
Качество социальных связей как фактор активного долголетия. В центре темы - отношения, в которых человеку доступны участие, поддержка и собственный голос.
Читать материал
Рассказ долгожителя с разбором того, почему единичный опыт нельзя превращать в рецепт.
Рассказ долгожителя с разбором того, почему единичный опыт нельзя превращать в рецепт. Николай Павлович - вымышленный литературный герой. Его возраст, биография, реплики, семья и бытовые…
Читать материал
Геронтолог о механизмах старения, которые наука считает наиболее вероятными.
Геронтолог о механизмах старения, которые наука считает наиболее вероятными. У старения нет одной узнаваемой сцены. В одной ткани меняется работа клеток, в другой - их…
Читать материал
Личная стратегия здоровья на десятилетия вместо одного «антивозрастного курса».
Личная стратегия здоровья на десятилетия вместо одного «антивозрастного курса». Представим два календаря. В первом выделены шесть ярких недель: новый набор покупок, плотное расписание,…
Читать материал
Healthspan: годы жизни без тяжёлых функциональных ограничений.
Healthspan: годы жизни без тяжёлых функциональных ограничений. В разговоре о долгой жизни часто звучит число: восемьдесят, девяносто, сто. Но за числом хочется увидеть день. Человек…
Читать материал
Приоритеты здоровья после 50 лет.
Приоритеты здоровья после 50 лет. Пятьдесят лет - удобная отметка в календаре, но не единый биологический рубеж. Один человек в этом возрасте меняет работу и…
Читать материал
Что начинает меняться в организме после 30 лет.
Что начинает меняться в организме после 30 лет. Тридцатый день рождения хорошо заметен в календаре. В физиологии его граница гораздо менее отчётлива. Организм не получает…
Читать материал
Мышцы как орган активного долголетия.
Мышцы как орган активного долголетия. Этот курс посвящен не спортивному рекорду, а способности пользоваться своим телом в обычной жизни. Под активным долголетием здесь понимается…
Читать материал
Этические проблемы индустрии долголетия
Этические проблемы индустрии долголетия. 06. Четыре линзы: автономия, польза, невредительство, справедливость 10
Читать материал
Качество жизни против простой продолжительности жизни
Качество жизни против простой продолжительности жизни. способность не являются оценкой достоинства человека и не описывают его жизнь целиком.
Читать материал